Tantissimi runners si fanno prendere dal colore o dal brand per acquistare le nuove scarpe da corsa, senza però pensare ad elementi davvero importanti, a fattori che invece dovrebbero essere presi in considerazione prima di qualsiasi altro. Infatti una qualsiasi scarpa da running ideale è quella che deve poter coniugare stile di corsa del runner con le conformazione del piede e con il peso del runner. Bisogna sempre ricordare che le scarpe da running che si trovano in commercio non sono tutte uguali, dato che gli sportivi non sono simili e ognuno ha piedi e corpo diversi.
Uno dei massimi consigli degli esperti del settore è quello di acquistare un nuovo paio di scarpe da running non solo in base al brand ma in base a dove e come si andranno a utilizzare queste scarpe. Infatti anche il terreno su cui si correrà è un fattore che porta ad optare per una scarpa o per un’altra, senza mai dimenticare il discorso sull’appoggio del piede che oltretutto cambia a seconda anche del sesso. Per ciò che riguarda il peso non è un caso che gli atleti vengano classificati in base al peso, infatti fino ai 65 kg vengono definiti leggeri; fino ai 75 kg medi e quando il peso sale oltre i 75 kg pesanti. A seconda del peso del runner perciò bisogna andare a valutare bene il grado di ammortizzazione della scarpa, questo per riuscire ad evitare che l’impatto col suolo diventi tremendo e doloroso e a lungo andare nocivo. Scegliere la calzatura giusta in base al peso è decisamente importante anche perché va ad incidere sulla durata della scarpa stessa
L’ammortizzazione è un fattore che deve essere garantito a tutti i runners, sia a quelli leggeri che a quelli pesanti. Bisogna considerare che durante la corsa il peso che viene scaricato sui piedi è 3/4 volte superiore a quello da fermo. Da ciò deriva l’importanza di una ammortizzazione buona, in special modo per chi è pesante e poco allenato.
Un atleta che pesa molto può generalmente andare incontro a fastidi e problematiche alle stesse articolazioni, in special modo alle ginocchia.. Un aspetto che accomuna tutte le scarpe da running concepite per i corridori di peso elevato è di sicuro l’elevata ammortizzazione. Con un po’ di pazienza, anche gli atleti pesanti potranno trovare le loro scarpe preferite, dato che diversi brand celebri si impegnano ad offrire calzature concepite proprio per gli atleti che non sono proprio piume. Per scoprire come orientarvi nella scelta visitate la guida completa sul sito https://scarpadacorsa.it/
